Certains couples n’accordent pas beaucoup d’importance à la qualité de leur relation au lit. Pour d’autres, en revanche, un bon rapport sexuel est indispensable et incontournable. Mais que peut-on et que doit-on faire pour que cela ne devienne pas ennuyeux avec le temps et que tout se passe bien ? Les partenaires se posent souvent cette question, en particulier dans les relations et les mariages. Dans ce guide, les hommes trouveront des conseils utiles pour que les choses aillent mieux avec leur partenaire.
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Mais tout d’abord : qu’est-ce qu’un bon rapport sexuel ?
Une bonne et importante question à laquelle chacun répond différemment. Car chacun voit le sujet différemment et les goûts sont différents. Et c’est très bien ainsi. Et personne ne t’en veut si ça ne s’est pas bien passé. Mais si cela arrive plus souvent, on peut y travailler. Dans ce cas, il n’y a pas de mal à en parler ouvertement avec son partenaire. Si les deux sont satisfaits après le changement et savent comment cela fonctionne le mieux avec l’autre, on peut donc parler de bon sexe.
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Comment faire du bon sexe ?
Maintenant, nous nous rapprochons du sujet. Chacun a des préférences et des penchants sexuels différents dont il faut tenir compte chez l’autre. Mais si l’on reste toujours sur la même ligne de conduite, on ne changera pas grand-chose à la situation et on n’obtiendra jamais le bon sexe tant attendu. Il faut donc parler ouvertement de sexe et confronter son partenaire à ce sujet. Même si c’est de manière décontractée.
sont le mot clé. Tout le monde en a en tête. Mais tous ne sont pas abordés, et encore moins mis en œuvre dans la réalité. Mais pourquoi ne pas en parler tout simplement ? Ta partenaire ne sera probablement pas si réticente, et il n’y aura pas plus qu’un « non ».
Au lieu de passer à la partie pratique, nous allons passer une soirée théorique. Sans télévision pour vous distraire, vous engagez la conversation et parlez ouvertement de sexe, de préférence dans les moindres détails. Échangez vos fantasmes, faites des recherches sur ce thème en même temps ou plus tard sur Internet afin d’obtenir encore plus d’impressions. Il est possible que vous y voyiez de nouveaux thèmes et de nouvelles inclinations qui vous inspirent. Vous voyez rapidement comment vous vous détendez et découvrez éventuellement l’un ou l’autre point commun.
Il y a également quelque chose à dire sur les représentations et les inspirations. Souvent, les médias nous renvoient à un certain cliché ou à un certain comportement. Ainsi, le sexe se déroule toujours de la même manière dans les films ou les vidéos érotiques. Il s’agit notamment d’une atmosphère romantique presque parfaite avec beaucoup de bougies, de la mousse de bain et une bouteille de champagne. Dans les films pornographiques, c’est l’enfer, un va-et-vient effréné avec tout ce que cela implique. Ces scènes ne doivent pas vraiment servir de modèle, car elles sont très éloignées de la réalité. Faites ce qui vous plaît et ne pensez pas que votre sexe est mauvais parce qu’il ne se déroule pas comme dans les films. Si vous voulez bien baiser, ne vous inspirez pas des films et encore moins du porno !
Tout s’est bien passé et vous avez découvert quelque chose de nouveau ? Eh bien, vous pouvez passer à la pratique. Laissez-vous aller et soyez à l’écoute de votre partenaire.
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Pendant le sexe, vous devriez faire attention aux points suivants :
- Pense à tes : Ne sois en aucun cas égoïste et n’entre pas uniquement dans tes intérêts. Si tu connais ses préférences, prends le temps d’y répondre. Tu remarqueras à quelle vitesse elle se met en marche. Mais se contenter d’obtenir d’elle du sexe oral, puis de la baiser et de jouir est un poison à long terme. Demande-lui de quoi elle a envie. .
- Ne te vexe pas tout de suite : Tout le monde fait des erreurs et il peut arriver que les choses tournent mal, cela arrive aussi aux femmes. Mais ce n’est pas une raison pour désespérer. Ne considère pas une légère critique ou un commentaire comme une défaite, au contraire. La prochaine fois ou juste après, tu feras mieux et elle trouvera ça génial.
- Il est également possible de rire : C’est bien connu, les femmes aiment les hommes qui ont de l’humour. Au lit aussi, on peut donc faire de l’humour. Après tout, il s’agit de s’amuser, alors riez ensemble. Et si quelque chose tourne mal, fais une blague ou ris simplement au lieu de faire la grimace et de créer une ambiance négative.
- L’orgasme du partenaire est plus important : la première règle est d’être à l’écoute de ton partenaire. Ton objectif est de lui faire passer un moment aussi agréable que possible. Concentre-toi donc entièrement sur ses besoins, notamment pour l’amener à l’orgasme.
- Suffisamment de variété : peut-il être tendre, sauvage ou plutôt dur ? Que pensez-vous d’un mélange sain ? Parfois, tu augmentes le rythme et, après le changement de position, c’est à nouveau calme et tendre. Ici aussi, il vaut mieux lui demander ce qui l’excite.
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Combien de temps dure un bon rapport sexuel ?
Là aussi, les avis divergent. Tandis que certains couples préfèrent des rapports courts et intenses, d’autres prennent tout leur temps. Et c’est exactement ce que vous devriez faire. Surtout si les choses ne vont pas très bien au lit et/ou si vous testez quelque chose de nouveau.
Certains hommes en particulier pensent que le sexe est une compétition. Cela peut rebuter les femmes, qui préfèrent les choses intenses et sensuelles. Reste donc calme et serein et profite pleinement de ta partenaire. Corps à corps, tu la caresses tendrement et l’embrasses tour à tour sur la bouche et sur différentes parties du corps. Pour ta femme, c’est directement une sensation de picotement et elle sent que tu fais des efforts. Beaucoup de femmes ont besoin d’un peu plus de temps pour se réchauffer, c’est pourquoi des préliminaires intensifs sont aussi un avantage.
Celles qui ont des difficultés à contrôler leur orgasme devraient réagir rapidement au moment en question et le retirer. Il est également possible de continuer à utiliser la langue ou les doigts jusqu’à ce que le pénis ne soit plus trop irrité.
Le fait estque les femmes et les hommes souhaitent avoir des rapports sexuels plus longs. Alors que les hommes pensent que 20 minutes sont optimales, les femmes pensent à 15 à 20 minutes. Bien sûr, on peut toujours faire plus longtemps. Mais la réalité est plutôt décevante. Une étude de l’université américaine du Kentucky a interrogé des célibataires et des couples. En moyenne, ils ont tous eu des rapports sexuels d’environ 10 minutes, mais ce n’était qu’une impression. Car en règle générale, il ne s’agit en réalité que d’environ 5 minutes. Alors, prenez plus de temps.
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Un bon sexe dans le couple est-il possible même après une longue période ?
Dans un mariage de longue date, certains couples sont légèrement ou fortement frustrés parce que les choses ne se passent plus aussi bien qu’avant sur le plan sexuel. Mais ne vous inquiétez pas, car c’est le cas de certains. Là aussi, il n’y a pas de mal à souffler un vent de fraîcheur sur la relation amoureuse et la libido. Et cela fait des merveilles ! Ainsi, même après une longue période, il est possible d’avoir et de pouvoir offrir quelque chose à son partenaire.
C’est surtout au fil du temps que les partenaires apprennent des choses en expérimentant. Plus un couple vieillit, plus le sexe s’améliore. Le principe est le même que pour le vin. Le niveau et l’horizon ne cessent de s’élever et d’arrondir les expériences et les pratiques découvertes. Le sexe s’améliore.
Pour cela, il faut aussi dire adieu aux vieilles habitudes. Par exemple, y a-t-il régulièrement des rapports sexuels le lundi soir et le jeudi soir entre 21h00 et 21h30 ? Ne le faites plus ! Au lieu d’utiliser les vieilles méthodes habituelles, il faut faire preuve d’un peu plus de spontanéité. Tu peux par exemple lui donner un petit avant-goût en envoyant un message charmant sur ton portable en rentrant du travail. Ainsi, vous vous réjouirez davantage et vous pourrez commencer dès que tu seras rentré.
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Conseils pour améliorer le sexe dans le couple :
- Y a-t-il des désaccords ou même des problèmes au lit ? Parlez-en autour de vous. Vous éviterez ainsi les tensions à long terme et l’ambiance s’améliorera automatiquement.
- Les soi-disant nuits de rendez-vous peuvent également donner des ailes à une relation. Au lieu d’avoir des rapports sexuels à la va-vite et de ne pas être du tout dans l’ambiance, le couple devrait prendre le temps de se détendre. Cela fait des merveilles.
- Changer de lieu () est également excitant et mystérieux. Avoir toujours des rapports sexuels au même endroit est ennuyeux à la longue. Tu ne manges pas non plus le même plat tous les soirs, n’est-ce pas ?
Après le sexe…
…c’est avant le sexe. Car avec une fin correcte, tu la mets déjà dans l’ambiance pour la prochaine fois, ce qu’elle attendra avec impatience. Pour cela, reste au lit et ne te lève pas directement après l’orgasme. Prends-la dans tes bras, embrasse-la et caresse-la. Elle a besoin de se sentir en sécurité et t’aimera pour les soins que tu lui apportes.